Omschrijving
Restorative Yoga betekent letterlijk herstellende yoga. Deze vorm van yoga is niet bedoeld om spieren sterker te maken (zoals bij een yange les) of om je flexibiliteit te vergroten (zoals bij een yin les) Tijdens de langer aangehouden houdingen bij Restorative Yoga mag je jezelf maximaal ondersteund voelen door dekens, kussen en bolsters waardoor je een diepe ontspanning zult ervaren. Restorative Yoga activeert hiermee het zelfherstellende vermogen van je lichaam. Geef jezelf tijdens deze extra lange Restorative Yoga een echte selfcare practice; alle tijd en ruimte om lichaam en geest uit te nodigen los te laten en daarmee het parasympatisch zenuwstelsel te activeren. Restorative Yoga is toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars
Datum: Zondag 21 december 2025
Tijdstip: 09:30 tot ongeveer 12:00
Betaling: € 27,50 p.p.
Reserveer via Momoyoga of het contactformulier